En 100 g (Gramos) de Carne de res, Nueva Zelanda, importado, hoja Bolar, parte magra solamente, cocido, asado rápido hay 0.186 g de 16: 1 cis monoinsaturados ácido graso. Cambiar la cantidad

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16: 1 cis monoinsaturados ácido graso

16: 1 cis monoinsaturados ácido graso es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 16: 1 cis monoinsaturados ácido graso que no sean Carne de res, Nueva Zelanda, importado, hoja Bolar, parte magra solamente, cocido, asado rápido.

Ternera, grasa externa solamente, cocido	1.998 g	2.00%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, grasa subcutánea, cocinado	1.93 g	1.93%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, grasa subcutánea, crudo	1.84 g	1.84%
Ternera, única grasa externa, crudo	1.748 g	1.75%
Ternera, grasa de costura única, crudo	1.698 g	1.70%
Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), asado	1.479 g	1.48%
Ternera, grasa de costura solamente, cocido	1.391 g	1.39%
Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), en bruto	1.34 g	1.34%
POPEYES, Pollo Frito, Suave, Piel y empanado	1.275 g	1.28%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, extremo ombligo pechuga, carne y grasa separable, cocinado, estofado	1.204 g	1.20%
Mantequilla, batida, con sal	1.17 g	1.17%
Fast food, pollo frito, Piel y empanado de todas las piezas	1.147 g	1.15%
De pollo, pollos de engorde o freidoras, ala, carne y piel, cocido, asado	1.108 g	1.11%
KFC, pollo frito, receta original, Piel y empanado	1.098 g	1.10%
KFC, pollo frito, extra crujiente, piel y empanado	1.089 g	1.09%
POPEYES, Pollo Frito, Suave, Palillo, carne y piel con pan rallado	1.031 g	1.03%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, la grasa intermuscular, cocinado	1.02 g	1.02%
Pollo, pollos de engorde o freidoras, muslo, carne y piel, cruda	0.973 g	0.97%
Mantequilla, sal	0.961 g	0.96%
Mantequilla, sal	0.961 g	0.96%

Carne de res, Nueva Zelanda, importado, hoja Bolar, parte magra solamente, cocido, asado rápido

Carne de res, Nueva Zelanda, importado, hoja Bolar, parte magra solamente, cocido, asado rápido es un tipo de Productos de carne. Los nutrientes más importantes en Carne de res, Nueva Zelanda, importado, hoja Bolar, parte magra solamente, cocido, asado rápido se enumeran a continuación.

Agua	60.46 g	60.46%
La energía (calorías)	193 kcal
Energía (julios)	808 kJ
Proteína	33.53 g	33.53%
lípido total (grasa)	6.57 g	6.57%
Ceniza	1.15 g	1.15%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	5 mg
Hierro, Fe	2.7 mg
El magnesio, Mg	19 mg	0.02%
El fósforo, P	165 mg	0.16%
Potasio, K	181 mg	0.18%
Sodio, Na	33 mg	0.03%
Zinc, Zn	6.38 mg	0.01%
Cobre, Cu	0.128 mg
El manganeso, Mn	0.012 mg
El selenio, Se	2 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Carne de res, Nueva Zelanda, importado, hoja Bolar, parte magra solamente, cocido, asado rápido